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猪蹄瓜菇汤的做法

如果我们能搭配好食物能让我们获取更多的营养价值,其中猪蹄是我们平时生活中最常吃的一种食物,他无论是红烧还是煲汤都是非常美味营养的,尤其是很多女性保定市羊羔疯去哪里治好在产后奶水不足经常食用猪蹄汤能起到催乳的作用,但是想要效果更好可以搭配性格或者丝瓜等,下面一起了解下猪蹄瓜菇汤的做法。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?遂平县癫痫病医院有哪几家 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

猪蹄瓜菇汤的做法

猪蹄是指猪的佳木斯市哪家治疗小儿癫痫病脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

主要材料:

猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许,红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克。

做法

1、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。

2、猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。

3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大羊癫疯发作时急救治疗方法火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。

美食功效

养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者

母乳是妈妈带给宝宝世界上最好的礼物,上面就是对猪蹄瓜菇汤的做法的介绍,通过了解之后女性在生产之后可以经常食用,这样在起到催乳的作用同时还能很好的补充体内所需要的营养价值,并且平时我们普通人进行食用能让身体变得更加健康。


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